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Mieux-être Facilité par le Cheval

Écurie Centre le Reflet

 

 

La Pleine Conscience 

  

Joignez-vous à nous pour une journée où tout prend forme, dans le moment présent et pendant laquelle le temps s’arrête enfin pour un instant !

Tout au long de la journée, l’expérience unique que vous vivrez via divers exercices, ateliers et discussions vous permettra de lâcher prise, de respirer et d’accueillir les informations vous amenant à évoluer. Vous aurez l’occasion de vous imprégner de la capacité extraordinaire de nos sept (7) magnifiques chevaux à vivre si naturellement dans cet état où le moment présent et le non-jugement sont maîtres et rois.

 

 

Idéal pour tous ceux et celles qui désirent approfondir le contact direct avec le Ici et Maintenant tout en éteignant le flot de pensées pour un instant, cet atelier a entre autres pour but d’approfondir la conscience de votre corps, d’améliorer votre présence attentive et d’aiguiser le contact que vous entretenez avec vos 5 sens.

  

Suite à cette journée de ressourcement, vous serez mieux outillés(es) afin d’intégrer d’avantage la pleine conscience dans votre quotidien et de profiter de ses nombreux bienfaits, incluant une meilleure gestion du stress et de l’anxiété, une plus grande capacité de recul et de lâcher prise ainsi qu’une compassion accrue envers vous-mêmes et les autres.

 

   

Notes : 

 

-        Une collation ainsi qu'un dîner vous seront servis -      

-        L’atelier sera offert par Kathleen Cloutier (Propriétaire) et Michèle Rhéaume  

-        L’atelier aura lieu beau temps, mauvais temps. 

-        Une portion de l’atelier peut être remboursée par vos assurances si vous êtes couverts               pour la naturopathie

–       contactez-nous pour les détails

  

Rappel : Aucune expérience avec les chevaux n'est requise, tous les exercices se font au sol. 

 

Modalités

 

 

Inscription :

L'inscription au préalable est obligatoire. rejoindre la page inscription 

L'atelier peut être annulé si le nombre de participants est insuffisant

 

Modes de paiement :

Le coût est de 195,00 $ + plus taxes payable à l'avance. Incluant le dîner et la collation.

 

       * Par Virement Interac au nom de : «Michèle Rhéaume»

 

Date : 30 juin  

Heure: 9h00 à 16h00

 

 

La Pleine Conscience