• Comment grandir à partir d’une rupture?

    $25.00

    Nous ne sommes pas toujours préparés à vivre une relation de couple comme une voie d’accomplissement. La communication devient difficile. Tu as l’impression que l’autre ne t’écoute plus vraiment. Vous passez moins de temps ensemble. Vous n’êtes plus sur la même longueur d’onde. Les petites frustrations s’accumulent. Le respect mutuel commence à disparaître. Vous vous éloignez émotionnellement. Chacune des quatre émotions qui guérissent joue un rôle essentiel dans le processus de guérison d’un cœur brisé.

      Ce que tu apprendras :
    • Reconnaître l’infantilisme
    • Les étapes internes qui peuvent mener à une séparation
    • Les étapes de la transition
    • Les quatre émotions qui guérissent
    • Les techniques des bonhommes allumettes
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    Comment maitriser ton stress

    $25.00
    Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, le stress fait partie intégrante de nos vies. Pourtant, bien qu'il soit souvent inévitable, il peut être géré et ce guide est là pour t’aider à retrouver un équilibre. Que ce soit au travail, dans la vie de famille ou dans tes relations, comprendre ton stress et apprendre à l'apprivoiser est une étape vers un bien-être durable. Ce que tu apprendras :
    • Comment réduire le stress
    • Comment le maitriser
    • Questionnaire pour prendre conscience des réactions de stress
    • Mieux identifier les symptômes
    • Faire la différence entre le stress, l'anxiété et l'angoisse
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    Comment pardonner

    $25.00
    Pardonner et oublier sont des mots que nous connaissons tous. Il est impossible de pardonner et d'oublier de façon définitive. Il est possible de pardonner, mais pas d'oublier. Le pardon, c'est d'avoir le sentiment, face aux événements inoubliables de notre passé, d'y avoir mis de l'ordre, de les avoir réglés, de les avoir compris et de leur avoir donné un sens; en cela, le pardon guérit. Ce que tu apprendras :
    • Les étapes du deuil
    • Qu'est-ce que le pardon ?
    • Le pardon et ses étapes
    • Les phénomènes de résistance
    • Le lâcher-prise
  • Texte indicatif

    Consultation d’une heure

    $126.47
  • Texte indicatif

    Consultation d’une heure et demie

    $160.97

  • Dépendance affective

    $25.00
    La dépendance affective est en général reliée à la peur de se retrouver seul. Ainsi, on vit dans l'attente et dans la peur, comme celle de perdre la personne aimée, ce qui engendre souvent de la jalousie. La personne recherche inconsciemment la présence constante des autres. S'oublier, c'est négliger constamment qui l'on est : ses opinions, ses besoins, ses valeurs, ses désirs, ses goûts et son vécu, pour se préoccuper uniquement des autres. Ce que tu apprendras :
    • Les caractéristiques de la dépendance affective
    • Se libérer de la dépendance
    • La démarche vers l’autonomie
    • Questionnaire sur la personnalité dépendante
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    Différencier les émotions et les sentiments

    $25.00
    Les émotions sont indispensables à la vie. Ce sont des guides qui nous aident à répondre à nos besoins d'êtres vivants. Elles ne sont pas toujours faciles à vivre, mais elles sont précieuses pour nous orienter; alors il est préférable pour notre équilibre de les accepter telles qu'elles sont. Plus je lutte contre mes émotions, plus je les comprime pour qu'elles ne s'expriment pas, plus ces émotions s'amplifient. Ce que tu apprendras :
    • Les différences entre les émotions et les sentiments
    • Qu’est-ce qu’une émotion et l’expérience émotionnelle
    • L'intelligence émotionnelle
    • La liste des sentiments
    • Empathie vs sympathie et compassion
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    Je m’affirme sans blesser l’autre

    $25.00
    La communication est un besoin fondamental pour les humains depuis l'aube des temps. En effet, les gens communiquent entre eux pour répondre à des besoins affectifs de reconnaissance, de valorisation et d'échange. Toute la vie émotive nait, se développe et s'épanouit grâce à la communication. Ce que tu apprendras :
    • Les étapes de la bonne communication
    • Les formes de colère
    • Comment créer des relations vivantes
    • Apprendre à se positionner et s’affirmer
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    L’ego et ses gardiens

    $25.00
    Retourne-toi vers le monde de l'ego et de ses gardiens qui te protègent dans ton quotidien et t'empêchent de te mettre en avant et de créer un espace de renouveau dans ta vie. Comprends l'ensemble de ces gardiens de survie pour en prendre conscience et évoluer dans ce sens. Ce que tu apprendras :
    • Principes de base des l'Ego
    • Le rôle de l'Ego
    • Les gardiens de l'Ego et leur effet sur toi
    • Processus pour mettre l'Ego de côté
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    L’estime et la confiance en soi

    $25.00
    Plonge dans l'estime et la confiance en soi pour découvrir des stratégies éprouvées et pour développer un meilleur regard vers soi tout en devenant fidèle à soi même. Ce guide pratique t'offre des outils concrets pour renforcez ton image personnelle ainsi que ta capacité à réaliser tes aspirations.
    Ce que tu apprendras :
    • Comment renforcer mon estime et ma confiance
    • Être fidèle à soi-même
    • Identifier si ma difficulté est de l’ordre de la confiance et ou de l’estime de soi
    • S’investir dans la démarche de développement appropriée
    Témoignage de Louise T.
    "J'ai lu l'Ebook sur l'estime et la confiance en soi et cela a transformé ma façon de voir ma relation avec mon image. Les conseils sont pratiques et faciles à mettre en place. Je vous le recommande vraiment. "
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    La culpabilité

    $25.00
    Sentiment d’être coupable. Se culpabiliser, c’est se blâmer, se condamner pour quelque chose. La culpabilité représente une des plus grandes sources de souffrance humaine, car elle nous empêche de nous accepter tel que nous sommes et vivre nos expériences.   Ce que tu apprendras :
    • Les étapes de la culpabilisation
    • Pourquoi la culpabilité existe-elle
    • Comment se défaire de la culpabilité
    • D'où vient notre culpabilité
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    La relation amoureuse

    $25.00

    Être en couple, c’est un mouvement; il s’améliore, se transforme. C’est aussi entretenir les raisons pour lesquelles on s’est mis en couple au départ. Tout être humain veut changer, se transformer parce que tout être humain veut être heureux !   Si l'on veut être en couple, il faut accepter d’y mettre du temps. Cela implique autant la qualité que la quantité du temps consacré au couple.

    Ce que tu apprendras :
    • Les 11 étapes d’une relation amoureuse
    • La pyramide de l’amour
    • Les valeurs du couple
    • Les différents modèles de couple
    • Les rêves et les désirs

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