• Comment grandir à partir d’une rupture?

    $25.00

    Nous ne sommes pas toujours préparés à vivre une relation de couple comme une voie d’accomplissement. La communication devient difficile. Tu as l’impression que l’autre ne t’écoute plus vraiment. Vous passez moins de temps ensemble. Vous n’êtes plus sur la même longueur d’onde. Les petites frustrations s’accumulent. Le respect mutuel commence à disparaître. Vous vous éloignez émotionnellement. Chacune des quatre émotions qui guérissent joue un rôle essentiel dans le processus de guérison d’un cœur brisé.

      Ce que tu apprendras :
    • Reconnaître l’infantilisme
    • Les étapes internes qui peuvent mener à une séparation
    • Les étapes de la transition
    • Les quatre émotions qui guérissent
    • Les techniques des bonhommes allumettes
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    Comment pardonner

    $25.00
    Pardonner et oublier sont des mots que nous connaissons tous. Il est impossible de pardonner et d'oublier de façon définitive. Il est possible de pardonner, mais pas d'oublier. Le pardon, c'est d'avoir le sentiment, face aux événements inoubliables de notre passé, d'y avoir mis de l'ordre, de les avoir réglés, de les avoir compris et de leur avoir donné un sens; en cela, le pardon guérit. Ce que tu apprendras :
    • Les étapes du deuil
    • Qu'est-ce que le pardon ?
    • Le pardon et ses étapes
    • Les phénomènes de résistance
    • Le lâcher-prise
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    Dépendance affective

    $25.00
    La dépendance affective est en général reliée à la peur de se retrouver seul. Ainsi, on vit dans l'attente et dans la peur, comme celle de perdre la personne aimée, ce qui engendre souvent de la jalousie. La personne recherche inconsciemment la présence constante des autres. S'oublier, c'est négliger constamment qui l'on est : ses opinions, ses besoins, ses valeurs, ses désirs, ses goûts et son vécu, pour se préoccuper uniquement des autres. Ce que tu apprendras :
    • Les caractéristiques de la dépendance affective
    • Se libérer de la dépendance
    • La démarche vers l’autonomie
    • Questionnaire sur la personnalité dépendante
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    Je m’affirme sans blesser l’autre

    $25.00
    La communication est un besoin fondamental pour les humains depuis l'aube des temps. En effet, les gens communiquent entre eux pour répondre à des besoins affectifs de reconnaissance, de valorisation et d'échange. Toute la vie émotive nait, se développe et s'épanouit grâce à la communication. Ce que tu apprendras :
    • Les étapes de la bonne communication
    • Les formes de colère
    • Comment créer des relations vivantes
    • Apprendre à se positionner et s’affirmer
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    L’ego et ses gardiens

    $25.00
    Retourne-toi vers le monde de l'ego et de ses gardiens qui te protègent dans ton quotidien et t'empêchent de te mettre en avant et de créer un espace de renouveau dans ta vie. Comprends l'ensemble de ces gardiens de survie pour en prendre conscience et évoluer dans ce sens. Ce que tu apprendras :
    • Principes de base des l'Ego
    • Le rôle de l'Ego
    • Les gardiens de l'Ego et leur effet sur toi
    • Processus pour mettre l'Ego de côté
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    L’estime et la confiance en soi

    $25.00
    Plonge dans l'estime et la confiance en soi pour découvrir des stratégies éprouvées et pour développer un meilleur regard vers soi tout en devenant fidèle à soi même. Ce guide pratique t'offre des outils concrets pour renforcez ton image personnelle ainsi que ta capacité à réaliser tes aspirations.
    Ce que tu apprendras :
    • Comment renforcer mon estime et ma confiance
    • Être fidèle à soi-même
    • Identifier si ma difficulté est de l’ordre de la confiance et ou de l’estime de soi
    • S’investir dans la démarche de développement appropriée
    Témoignage de Louise T.
    "J'ai lu l'Ebook sur l'estime et la confiance en soi et cela a transformé ma façon de voir ma relation avec mon image. Les conseils sont pratiques et faciles à mettre en place. Je vous le recommande vraiment. "
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    La culpabilité

    $25.00
    Sentiment d’être coupable. Se culpabiliser, c’est se blâmer, se condamner pour quelque chose. La culpabilité représente une des plus grandes sources de souffrance humaine, car elle nous empêche de nous accepter tel que nous sommes et vivre nos expériences.   Ce que tu apprendras :
    • Les étapes de la culpabilisation
    • Pourquoi la culpabilité existe-elle
    • Comment se défaire de la culpabilité
    • D'où vient notre culpabilité
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    La relation amoureuse

    $25.00

    Être en couple, c’est un mouvement; il s’améliore, se transforme. C’est aussi entretenir les raisons pour lesquelles on s’est mis en couple au départ. Tout être humain veut changer, se transformer parce que tout être humain veut être heureux !   Si l'on veut être en couple, il faut accepter d’y mettre du temps. Cela implique autant la qualité que la quantité du temps consacré au couple.

    Ce que tu apprendras :
    • Les 11 étapes d’une relation amoureuse
    • La pyramide de l’amour
    • Les valeurs du couple
    • Les différents modèles de couple
    • Les rêves et les désirs
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    Les besoins fondamentaux

    $25.00
    Comment pouvons-nous arriver à combler nos besoins affectifs ? Devons-nous nous en occuper seuls ? Pouvons-nous compter sur les autres ? Lorsque tu as soif, ton corps te donne des signaux qui t’indiquent un manque d’eau. Par conséquent, pour étancher ta soif, tu pars à la recherche d’un liquide contenant de l’eau et tu en boiras. Ton besoin d’être réhydraté sera donc comblé. C’est un peu la même chose avec un besoin de nature affective. Dans les moments où l’un de tes besoins affectifs n’est pas satisfait, tu éprouves UN DÉSÉQUILIBRE au niveau psychologique. Ce déséquilibre est lié à de la souffrance, l’indicateur de ton manque. Ce que tu apprendras :
    • Quels sont les besoins fondamentaux ?
    • Quels rôles jouent-ils dans ta vie ?
    • Sept besoins psychiques
    • Identifier tes besoins pour mieux te connaitre
    • Te découvrir à travers tes besoins
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    Les dynamiques relationnelles

    $25.00
    Dans ce guide sur les dynamiques relationnelles tu découvriras leurs noms, leurs descriptions et leurs mécanismes . En suivant les conseils de ce livre, tu pourras apprendre à te libérer de ses dynamiques toxiques. De plus, tu apprendras les étapes de guérison pour une meilleure compréhension.
    Ce que tu apprendras :
    • Principes de base des dynamiques
    • Identifier et surmonter les schémas relationnels toxiques
    • Leurs rôles sur la personne
    • Comment se libérer de la dynamique
    Témoignage  de Nathalie. V "Le document sur les dynamiques relationnelles m'a vraiment aidé à mieux me comprendre et à améliorer mes interactions avec les autres. Je peux maintenant reconnaitre les gens toxiques autour de moi."

  • Les mécanismes de défense

    $25.00
    Un mécanisme de défense prend la relève pour nous aider. Son utilité est d’assurer notre survie pour nous empêcher de trop souffrir. Il se développe généralement à la suite d’une souffrance émotionnelle, dont nous avons décidé inconsciemment de nous protéger pour ne pas revivre les expériences qui nous ont fait souffrir. Ce que tu apprendras :
    • Les mécanismes de défense
    • Leurs fonctions
    • Des questions pour mieux connaitre les tiens
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    Les perceptions

    $25.00
    Notre façon de voir les choses aujourd’hui, dépend de notre histoire passée, de nos croyances, de nos peurs accumulées depuis l’enfance, de notre perception et de l’avancement que nous faisons maintenant. Toute perception découle des impressions laissées par les autres personnes et de notre interprétation de celles-ci. Ce que tu apprendras :
    • Les mécanismes de nos perceptions
    • Les schémas de nos interprétations
    • Les étapes perceptives
    • L’impact de notre vision

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