Au rythme du temps

Explorer le présent pour nourrir votre essence

Durant une saison, plongez-vous dans une expérience où vous apprenez à ressentir vos besoins actuels, à aiguiser vos sens, à cultiver votre intuition et à nourrir votre cœur.

Le printemps offre l’opportunité idéale pour recharger nos énergies, nous imprégner de la lumière et danser au rythme de l’énergie solaire.

Description de l’atelier :

Le moment présent semble parfois difficile à atteindre dans nos vies trépidantes. Pourtant, il est à portée de main, prêt à s’installer en nous pour révéler notre monde intérieur, celui de l’intuition, des messages clairs de la vie, de l’instinct, des émotions et du véritable cœur.

Rester pleinement présent constitue un défi majeur, car cela nous confronte à l’inconfort de ce que nous évitons de ressentir : l’anxiété, le stress, les peurs et les émotions.

Ce que vous explorerez :

Dans un espace sécurisé et respectueux, je vous guiderai pour :

• Retrouver votre pouvoir dans le moment présent.
• Nourrir votre corps de l’énergie du moment.
• Explorer votre intuition, vos sens, votre corps et vos ressentis.

En plus de l’expérience enrichissante du groupe, vous repartirez avec des outils pour mieux gérer votre vitalité au quotidien.

Les exercices prévus durant cet atelier incluront :

• Délimitation des frontières personnelles.
• Les défis dans la relation avec soi-même.
• Le contact privilégié avec la nature (chevaux, forêt, rivière).
• Balayage corporel pour une conscience accrue.
• L’exploration de nos sens.
• Pratique de la pleine conscience.
• Méditation guidée.
• Et bien plus encore, selon l’intuition du moment.

En plus de l’expérience enrichissante du groupe, vous repartirez avec des outils pour mieux gérer votre vitalité au quotidien.

En plus de l’expérience enrichissante du groupe, vous repartirez avec des outils pour mieux gérer votre vitalité au quotidien.

Informations pratiques :

• Heure: 9h00 à 16h00
• Politique d’annulation: aucun remboursement (sauf exception)
• Tenue recommandée: confortable et adaptée selon la température
• Repas: aucun repas inclus (vous devez apporter votre diner)